3週間の脂質制限の食事生活を終え、今日は一日中、何も考えず、食べたいものを食べまくっていい日😊
朝からパンを大量に食べ、昼は坦々麺と春巻き、間食のおやつも買い込み、食べる気満々です。
いきなり食べようと思っても案外食べられなものです。
でも、朝と昼で2,000kcalは、超えてきました。
昼にラーメンを食べるのは、2ヶ月ぶりくらいかな…？
夜まで時間は十分にある。まだまだ食べますよ（笑）
明日からは、糖質制限でしばらくいく予定です。
体重は、7.6キロの減量。目標まであと少し。内臓脂肪を減らすためにももう少し頑張ります。
どこまで持つかな…